Testimonials - leden spreken over Fit-Life

Als wij jou vertellen waarom wij anders zijn dan onze collega's, dan is dit uiteraard niet objectief. Daarom laten wij graag onze leden aan het woord:

fitlife_annelien

" Vroeger was ik al behoorlijk sportief.
Ik wilde er dan ook alles aan doen om mijn lichaam ‘strak’ te houden.
Dat werd ook enigszins van mij verwacht, aangezien ik als hoofdhobby hostess- en modellenwerk doe. Door het verder studeren, liet ik alles wat op zijn beloop gaan.

Vorige zomer waagde ik mijn kans om deel te nemen aan de Belgische verkiezing: Miss Beach. Voor deze verkiezing zou ik het onderste uit de kan moeten halen om het “beach-lichaam” te krijgen dat ik wilde.
Het doorzettingsvermogen ontbrak me echter wat. 2 weken gaan lopen, dan weer even niets, maar de verkiezing zette me aan om tot het uiterste te gaan. Ik wilde en zou het beste van mezelf geven. 22 augustus was het zover. Ik sleepte het kroontje van Miss Beach Belgium in de wacht! Overgelukkig liep ik met mijn lintje van event naar event. Dat eiste al gauw z’n tol.
Ik had het gevoel dat ik me wat liet gaan en mijn gevoel klopte. “Waarom zou ik nu nog zo hard moeten sporten? Ik had nu toch al wat ik wilde.”, dacht ik vaak. Mijn lichaamsconditie ging er zienderogen op achteruit. Een glaasje hier, een hapje daar. Zo begint het natuurlijk.
Een volledig verkeerde instelling, besefte ik nadien.
Lorenz opende mijn ogen. Hij stelde me voor om volledig van nul te herbeginnen.
Ik wist niet wat ervan te verwachten, want ik had me al zo vaak ingeschreven in verschillende fitnesscentra, maar dit was natuurlijk anders. Een personal trainingcentrum, daar had ik geen ervaring mee.
De moed zonk me al wat in de schoenen. Hoe zou ik het trainen kunnen combineren met mijn opdrachten en studies? In de fitness zat ik per dag soms 3 uur wat op de ene fiets, wat op de andere loopband, daarna een halfuur wachten in de overvolle zaal tot een ander toestel vrij kwam, maar geen mens die eigenlijk wist wat ik eigenlijk aan het doen was en waaraan ik aan het werken was. Ook ik had er nadien geen goed gevoel over.

Ik weet nog goed, de eerste afspraak met mijn personal trainer Lorenz de Grande in Brugge.
De zin, “Waar wil je aan werken, wat zijn je doelen? Alles wat je wil, kunnen we stap per stap bereiken!”, klonk me als muziek in de oren. Geen overtollige uren in de overvolle, bedrukte fitness, maar 2 tot 3 keer per week, een anderhalf uurtje kon ik aan mijn conditie werken en mijn gewicht op peil houden in een uiterst aangename omgeving. Ik werd geen seconde aan mijn lot overgelaten. Er werd mij constant gevraagd of het ging, hoe ik me voelde en ik werd de hele sessie door aangemoedigd. De professionele sfeer die er heerst en de gelijke begeleiding zorgden ervoor dat FIT-LIFE mijn favoriete plaats werd om te gaan ontspannen. Wat ik vroeger als een sleur zou gezien hebben, werd praktisch een hobby. Enkele keren had ik in het begin de neiging om eens te zeggen: Vanavond zal ik even niets doen, maar Lorenz liet niets op zijn beloop. Een spontane vraag: ‘Annelien, je komt vanavond trainen hé?Tot dan!’, liet mij nogmaals weten dat ik hier niet alleen voor stond!
Opgeven staat niet meer in mijn woordenboek. Ook de volledig nieuwe levensstijl die ik er aanleerde naast het trainen, wordt door mijn lichaam in dank afgenomen.
De personal training in FIT-LIFE is werkelijk voor iedereen , die zoals ik niet veel tijd heeft of nogal gemakkelijk durft op te geven, aan te raden. Succes is gegarandeerd!!

Ik weet nu ook dat ik Lorenz zijn hulp en vele tips zal blijven waarderen en gebruiken voor mijn volgende uitdagingen. Dit wordt zeker vervolgd!
In FIT-LIFE zijn ze nog niet van me af! "

fitlife_annelien_3

Annelien Pauwels , 20 jaar,

" Ik had vroeger regelmatig rugpijn, ik had meerdere malen per jaar een lumbago. Door de goede begeleiding bij Fit life heb ik tegenwoordig veel minder tot geen rugproblemen meer. Ik heb nu ook veel meer kracht in de rest van mijn lichaam wat extra voordeel oplevert bij mijn job als metaalbewerker. "

Francis Lagrou, 23 jaar, Brugge

" Na mijn operatie van een hernia verwees mijn osteopaat mij door naar Fit life omdat ze hier een medisch rugtoestel (Huber) hebben die mijn diepe spieren rond de wervelkolom terug versterkt, wat essentieel was voor mijn revalidatie. Na 10 sessies op de Huber merkte ik een enorme toename van mobiliteit in de rug en gewrichten. Dit toestel is zeker een aanrader voor mensen die kampen met rugproblemen of stijve gewrichten. "

Els Van Kerkhove, 46 jaar, Brugge

" Ik ben student en heb naast mijn studies wat extra motivatie nodig om van achter mijn boeken te komen en wat te sporten. Hier krijg ik die motivatie, die tevens een extra stimulans is om mijn doelstellingen te behalen. "

Tom Demaecker, 18 jaar, Zedelgem

" Als 40 er voel ik mij graag nog fit en sterk, daarom doe ik een combinatie van krachttraining en cardiotraining. Omdat bij krachttraining een correcte uitvoering essentieel is om letsels tot een minimum te beperken heb ik mij ingeschreven bij Fit life omdat je hier de deskundige personal training krijgt die ik zo nodig heb. "

Farahk shazad, 41 jaar, Brugge.

" Op aanraden van mijn zus Els Van Kerkhove ben ik naar Fit-life toe gegaan omdat ik al jaren kamp met lage rugklachten kniepijn waarvan ik dacht dat ik ermee moest leren leven. Maar toen ik een aantal sessie op de Huber had gestaan was ik zeer enthousiast toen ik merkte dat na een paar weken de pijn in mijn rug en knieën al een stuk minder was. Daarnaast is mijn fysieke conditie als een pijl de lucht ingeschoten wat zeker te danken is aan de persoonlijke begeleiding. "

Rita Van Kerkhove, 49 jaar, Varsenare

" Ik speelde al lang met het idee om te gaan sporten. Ik heb in het verleden steeds rugschool moeten volgen omdat ik al altijd rugproblemen gehad heb. Maar sinds ik daarmee gestopt ben zijn de resultaten verdwenen zodat die rug terug een zwakke zone was.

Na een auto ongeluk had ik een whiplash waarvoor ik naar de nekschool moest, maar dit zag ik na enkele sessies niet meer zitten vanwege het traject naar het ziekenhuis en de begeleiding die ik niet optimaal vond. Tot slot was mijn schouderblad een drietal maanden gedislokeerd.

Geen enkele dokter die mij kon helpen, tot dat ik naar mijn oude huisarts ging die tevens osteopaat was. Hij heeft mij een groot stuk geholpen met dit probleem. Maar ondertussen waren alle weefsels rondom het schoudergewricht beschadigd. Om de 3 maand moest ik een osteopaat opzoeken vanwege mijn kwalen. Op een dag had osteopaat, Lieven Van Reybroeck, mij aangeraden om eens bij Fit-Life langs te gaan, omdat hij mij vertelde dat ik nood heb aan goed fitnessprogramma met correcte begeleiding, dit om vooral mijn rug- en schouderspieren te versterken.

Zo kregen wij van Lorenz De Grande, zaakvoerder en personal trainer van Fit-Life een gratis proefsessie om eens kennis te maken met hun werkwijze. Het beviel ons meteen, waarna wij onmiddellijk intekenden voor een 3 maand abonnement. Alhoewel je iets meer betaald dan in een klassiek fitness centrum(waar je dan wel geen persoonlijke begeleiding krijgt) krijg je zeker waar voor je geld.

Lorenz is een jonge knaap die weet waar hij mee bezig is. Ik kreeg een fitness programma op maat waarbij mijn zwakke zones versterkt worden. En de nodige bewegingscorrecties zorgen voor een optimaal resultaat. Sinds de 9 maand dat ik onder supervisie van Lorenz train, ben ik een stuk sterker geworden en is mijn fysieke conditie er een groot stuk op vooruit gegaan. Dit merk ik vooral tijdens het werk en diverse klusjes.

Daarom hop-hop-hop, Lorenz aan de top! Leve Fit-Life "

Sylvie Van Compernolle, 29, Brugge

" Ik heb vroeger veel sport gedaan en daarna een lange tijd niks meer. Ik voelde dat ik dringend terug in beweging moest komen. Mijn osteopaat heeft mij het centrum Fit-Life aangeraden vanwege de goede resultaten die ze daar behalen door de goede opvolging van de klanten.

Ik voel dan ook dat ik op deze leeftijd een goede begeleiding nodig heb, zeker nu ik toch al een paar jaar nekklachten heb. "

Sandra Cocquyt, 37, Brugge

" Ik ben nu 2 jaar lid bij Fit-Life. Ik heb mij destijds ingeschreven omdat ik tamelijk wat overgewicht had en ik moest dringend bewegen, en begeleidt worden met mijn voeding. Daarvoor was ik bij Fit-Life aan het juiste adres.

In het begin was het niet gemakkelijk voor mij, maar door de goede begeleiding van Lorenz ben ik het blijven volhouden. Als ik niet opdaagde op een afspraak, belde hij me toch op om mij te motiveren. Met de juiste oefeningen, en een persoonlijk aangepast voedingsschema ben ik zo’n 16 kg afgeslankt.

Door dit verbluffende resultaat had ik de moed en motivatie om dit alles vol te houden, en zal ik dit zeker nog voor lange tijd blijven doen. Fit-Life is echt een onderdeel van mijn levensstijl geworden. Een gezonde levensstijl die ik iedereen zou aanraden om ten volle van het leven te kunnen genieten. "

V. Meuleman, 41, Brugge

Om het ook eens vanuit een andere hoek te bekijken, laten we professionals hun mening verwoorden:

Uitstekende persoonlijke begeleiding, wat een must zou moeten zijn voor elk fitness center, die vaak ketens zijn zoals wassalons. Dankzij dergelijke begeleiding bereikt Fit-Life op veilige manier, zonder risico het maximaal effect.
Doe zo verder Lorenz.