Huber



Huber: COORDINATIE, EVENWICHT, VERSTEVIGING, POSTUUR

 
Een unieke technologie, ontwikkeld om het menselijk lichaam een nieuwe dynamiek te geven

Iedereen wenst jong, mooi en in goede gezondheid te blijven, hoewel de tijd vat heeft op het menselijk lichaam. Dit verlangen naar “zich goed in zijn vel voelen” en “een gezond hoofd op een gezond lichaam” wordt echter beïnvloed door verschillende factoren die dagelijks het verouderingsproces versnellen:

– Sedentair leven, stress en gebrek aan lichaamsbeweging
– Een slechte houding
– Een onaangepaste omgeving.

Om deze verschijnselen tegen te gaan werd Huber ontwikkeld. Deze laat toe op korte tijd, in enkele minuten zelfs, een aantal welbepaalde spierkettingen te activeren, hetgeen voor een spierversteviging zorgt, het postuur aanzienlijk verbeterd, de coördinatie optimiseert en op een onuitgegeven proprioceptieve wijze werkt.

 
fitlife_huber1

 

fitlife_huber2  
Met HUBER krijgt uw know-how een nieuwe dimensie
Dynamische postuuropbouw

De rug is onderhevig aan veroudering door het verminderen van de spiermassa en door de belasting waaraan hij wordt blootgesteld. Om de spieren van de rachis te verstevigen stelt HUBER praktische oefeningen die toelaten doelgericht te werken, in welbepaalde houdingen. Naarmate de sessies vorderen zal de patient zijn houding kunnen verbeteren.

Het evenwicht in de beweging stimuleren

Door de veroudering ontstaat een evenwichtsverlies, gekoppeld aan een angst voor valpartijen. Deze vrees maakt dat senioren zich op een verkrampte manier gaan bewegen. Door zijn volledig veilige oefeningen, welke voor elkeen toegankelijk zijn, werkt HUBER op een zachte manier aan uw evenwicht.

De motoriek optimaliseren

De mogelijkheid tot het maken en synchroniseren van een of meerdere bewegingen maakt onmiskenbaar deel uit van ons dagelijks leven. De gebruiker leert zijn mobiliteit te beheren, welke ook de beweging van het plateau of de kolom is. Deze coördinatie wordt gunstig beïnvloed door de splitsing tussen de beenspieren en deze van het bovenlichaam.

De spierkettingen verstevigen

De versteviging van de spierketttingen is ononbeerlijk voor een goede houding en een harmonische, preciese motoriek. Door zowat 80 spieren terzelfdertijd aan te spreken en door gebruik te maken van welbepaalde oefeningen doet HUBER beroep op duidelijke gedefineerde spieren. Daarenboven de gebruiker verplicht zijn volledige kracht aan te wensen in drie dimensies.

 

fitlife_huber4   fitlife_huber3
 
TOEPASSINGEN

Anti-aging: gewrichtsmobiliteit, soepelheid, versteviging van de rugspieren, beweging en stabiliteit

Esthetisch: silhouet, houding, behoud, spierwelving.

Sport en fitness: diepe en algemene spieropbouw, cardio-training, conditietraining

 

fitlife_inschrijven